最近一阵子大家应该都宅家憋坏了吧,不仅消遣时间的花样越来越奇葩,甚至都在微博上大家都在争夺熬夜冠军。。。
咋地,你们不要搞地(得)好像自己平时就早睡早起生活万般规律一样的好伐。
来来来,想掰头一战高低的请上这里来,小编给你们准备了一份熬夜等级考卷,想要知道自己是不是熬夜冠军,来,咱们凭分说话。
熬夜等级 试卷
说明:在每小题列出的备选答案中,选择最符合自身情况的一个,10道选择题选择完毕后,将所选答案对应的分数进行相加,得到最终分数,进行熬夜等级判定。
1、你通常几点上床睡觉?
A:11点以前(+0)
B:11点-12点(+1)
C:12点-1点(+3)
D:1点以后(+6)
2、每天的睡眠时间大概是几个小时?
A:7-8小时(+0)
B:8小时以上(+1)
C:6-7小时(+3)
D:6小时不到(+6)
3、假设11点后睡觉就算熬夜了,你觉得一周之内你有几天在熬夜?
A:没有,不存在的 (+0)
B:1-2天(+2)
C:3-4天(+3)
D:4天以上(+5)
4、假设有一天,工作/学习结束了,可以在11点前睡觉,你愿意早点睡,还是选择继续熬夜?
A、好不容易没有事情,当然是早睡啊(+0)
B、熬夜熬习惯了,早睡睡不着(+10)
5、假如有一天心血来潮想早点睡觉,但是朋友突然给你推荐了一部很好看的剧或好看的小说,这时候你会选择明天起床再看,还是选择直接开看?
A、哎呀,反正剧/小说还在那里,明天再看也一样,今天我一定要早点睡觉(+0)
B、要不先点开看看好了,看一集就睡觉(+3)
C、不管三七二十一,先看再说,然后一次性看到三四点(+7)
6、熬夜过后,第二天对你产生了什么影响?
A、没有任何影响,身体倍棒吃嘛嘛香(+0)
B、有一点影响,就是有点困,其它还好(+3)
C、影响非常大,整个人没有精神,影响效率(+7)
7、因为熬夜,你的皮肤出现了下面哪种情况?(多选)
A、面容憔悴(+1)
B、肤色暗沉,没有光泽(+2)
C、干燥粗糙(+3)
D、狂长痘,怎么都好不了(+4)
8、在熬夜时,如果肚子饿了,会选择吃什么?
A、不吃(+0)
B、吃清淡的食物(+2)
C、吃面包之类的小食(+3)
D、炸鸡点起来、烧烤撸起来(+5)
9、你清楚熬夜会对身体造成的伤害吗?
A、清楚(+2)
B、不清楚(+8)
10、当你了解到熬夜的伤害后,今后会不会有意识地减少熬夜次数?
A、会适当减少(+2)
B、不会,该怎么熬还是怎么熬,没在怕的(+8)
姐妹们,做完后算算分,康康自己都在熬夜的哪个段位吧。
熬夜青铜级
0-20分
你深知熬夜的危害,也尽量地在减少熬夜的时间,除非一些特殊情况,否则尽量避免熬夜,是会懂得珍惜身体的人。
熬夜黄金级
20-40分
你属于比较纠结的熬夜体质,虽然知道熬夜会对身体造成一定的伤害,但还是会忍不住熬夜,在熬夜的时候,又会想进行一些措施去降低熬夜对身体的伤害,是又怕又要熬的人。
熬夜王者级
40分以上
你站在熬夜等级的顶端,熬夜算什么,在你面前,不堪一击,想熬就熬,没在怕的。
一顿猛虎操作之后,果不其然,熬夜冠军的宝座舍我其谁啊,哈哈哈哈哈哈。(猛虎落泪中)
不是我爱熬夜,而是黑夜需要我这颗璀璨的星,然而,爱之深伤之切,像是什么脸色暗沉、毛孔粗大、皮肤粗糙等肌肤问题现在全都暴露出来了,怎么办,我这个熬夜王者该拿什么来祭奠我的熬夜史。
所以为了降低熬夜给我的皮肤乃至我的心灵造成的伤害,保养工作至关重要!如果说有什么单品对于熬夜肌肤的保养有神效,那必须得是精华啊!
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许多淡斑、祛痘印的产品都不能避免皮肤不耐受的短板,而科颜氏这款精华例外!这款淡斑精华液起主要作用的是独特小分子活力维生素C,深层修护亮白,有效淡化斑点,预防斑点生成。有点粘稠但不油腻的质地很好吸收,它不仅能让皮肤白得透亮,同时还温和不刺激。
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不少人对于精华的态度都是觉得鸡肋,但精华液是浓缩型的高营养护肤品,可以称之为护肤品中的极品。它的营养分子非常的小,可以迅速渗透到皮肤内部。因此具有强大的护肤功效,可以很好地对抗衰老、美白肌肤、除皱保湿等等。
最后小编还是要告诉大家,熬夜容易衰老,请谨慎通宵熬夜的呀
关注二维吗
咱们下期见!